Lihlopha tsa khanyetso ke khalefo, 'me ho na le mabaka a utloahalang a sena.Li ntle bakeng sa koetliso ea matla, boemo bo botle le ho eketseha ha maemo.Ena ke tšebeliso ea ho qetela ea sehlopha se phahameng ka ho fetisisa sa ho hanyetsa bakeng sa boemo bo bong le bo bong ba ho ikoetlisa le tekanyetso.
Lihlopha tsa Resistance ke li-elastic tse sebelisetsoang ho ikoetlisa.Li na le maemo a fapaneng a ho hanyetsa le mekhoa e fapaneng.
Mefuta ea theko ea lihlopha tsa ho hanyetsa e pharaletseng.Ena ke tataiso ea theko ho u thusa ho etsa khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa tekanyetso ea hau le tekanyetso ea hau.
Lebanta le sa feleng le chitja.Ha ho hlokahale hore u li tlame joaloka likhoele tse qhoqhoang.Li ka u thusa ho eketsa liphetho tseo u li fumanang lithupelong tse ling le ho u thusa ho matlafatsa matla.U ka li sebelisa hape ho eketsa monate ho boikoetliso ba yoga le Pilates.
Thepa e nolofalitsoeng ea ho lokisa e na le li-loop tse hlano tse nang le likhanyetso tse fapaneng.Li fapana ho tloha ho leseli ho ea ho boima bo feteletseng.U ka fetola maemo ho lebisa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa le ho eketsa matla ka nako.
Lithapo tsa Fit Simply li tšoarella nako e telele haholo.Leha ho le joalo, haeba u kena mathateng, u se ke ua tšoenyeha.Li tšehetsoa ke tiisetso ea bophelo bohle.!
Motsoako o tletse ka ho feletseng, e leng khetho e ntle haeba u tšoeroe ke ramatiki kapa u khetha feela matšeliso.Bahlahlobisisi ba Marang-rang ba boetse ba re ho ts'oara hona ho ke ke ha u siea mahlaseli a khopisang.Loop e tiileng e u fa boikutlo bo eketsehileng ba tšireletso.
U ka li fumana e le sehlopha kapa ka bomong.Setlhophiso sena e kanna ea ba khetho e ntle.Ka tsela ena, o ka fetola boemo ba khanyetso bakeng sa boikoetliso bo fapaneng.
Lihlopha tsa masela li ntle hobane li phutholohile haholo letlalong la hau.Li boetse li monya mofufutso le ho thibela ho thella.
Nako ea poso: Apr-26-2021