Lisebelisoa tsa ts'ireletso ea lipapali li bapala karolo ea bohlokoa ho thibela likotsi le ho netefatsa polokeho ea baatlelete lipapaling tse fapaneng.Likotsi tsa lipapali li ka 'na tsa fokolisa esita le ho felisa mosebetsi, ke ka lebaka leo mekhatlo ea lipapali le baetsi ba lisebelisoa tsa lipapali ba ikitlaelletsang ho etsa lisebelisoa tsa tšireletso bakeng sa baatlelete.Sehloohong sena, re tla hlahloba tse ling tsa mefuta e tloaelehileng ea lisebelisoa tse sireletsang lipapali.
Mahetla a Mahetla
Lisebelisoa tsa mahetla ke lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ts'ireletso bakeng sa lipapali tsa ho ikopanya tse kang bolo ea maoto, hockey le lacrosse.Li sireletsa lenonyeletso la mahetla le collarbone ho senya ha ho ka ba le ho thulana.Li-pads tsa mahetla li sebetsa ka ho monya tšusumetso ea ho otla, ho etsa bonnete ba hore matla a arotsoe ka ho lekana hohle holim'a liphahlo.Sena se thibela tšusumetso e matla e ka bakang kotsi ho sebapali.
Lisebelisoa tsa lengole
Hangata liphahlo tsa mangole li sebelisoa ka volleyball le basketball, le lipapali tse ling tse nang le monyetla o moholo oa ho oa le ho thulana ho ama mangole.Li sireletsa lenonyeletso la lengole ho otla le ho thella ka thata, li monya tšusumetso le ho fokotsa kotsi ea ho senyeha ha meaho e bobebe ea lengole.Lisebelisoa tsa mangole li boetse li thusa ho thibela makhopho, maqeba le maqeba a tsoang mekatong e thata le libakeng tse makukuno.
Lisebelisoa tsa Elbow
Lipapali tsa Elbow li bohlokoa lipapaling tse hlokang hore libapali li oe khafetsa, joalo ka rollerblading, ice skating, hockey le skateboarding.Li-pads tsa Elbow li sebetsa ka ho monya tšusumetso ea hoetla le ho e abela holim'a lisebelisoa ho thibela kotsi ho setsoe sa sebapali.Li thusa ho thibela ho soahlamana, ho hohla le ho robeha, hammoho le makhopho le maqeba a bakoang ke likotlo tse kotsi.
Qetello
Lisebelisoa tsa ts'ireletso ke karolo ea bohlokoa ea polokeho lipapaling.Likarolo tsena tsa lisebelisoa li etselitsoe ho thusa ho thibela likotsi le ho netefatsa polokeho ea baatlelete nakong ea lipapali.Lipampiri tsa mahetla, likotlolo tsa mangole, litšepe tsa setsoe, le lintho tse sireletsang sefuba ke tse ling tsa mefuta e tloaelehileng ea lisebelisoa tsa ho itšireletsa tseo baatlelete ba li hlokang.Ke habohlokoa hore baatlelete ba utloisise bohlokoa ba lisebelisoa tsa tšireletso le ho li sebelisa ka nepo ho thibela likotsi nakong ea lipapali.Ho bohlokoa hape ho hlahloba lisebelisoa khafetsa ho netefatsa hore li maemong a matle le ho li khutlisa haeba li senyehile kapa li bontša matšoao a ho taboha.
Nako ea poso: May-16-2023