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Kenyelletso ea ts'ebeliso e fapaneng ea mefuta e 3 ea lihlopha tsa khanyetso
Ho fapana le lisebelisoa tse tloaelehileng tsa koetliso ea boima, lihlopha tsa ho hanyetsa ha li laole 'mele ka tsela e tšoanang.Pele o otlolla, lihlopha tsa ho hanyetsa li baka khanyetso e fokolang haholo.Ho feta moo, khanyetso e fetoha ho pholletsa le mefuta eohle ea ho sisinyeha - ho hoholo ho feta ka hare ho ...Bala haholoanyane -
Sepheo sa ho sebelisa lihlopha tsa letheka bakeng sa boikoetliso ba ho squatting ke eng?
Re ka fumana hore hangata batho ba bangata ba tlama seqha maotong a bona ha ba squats.Na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha squatting e etsoa ka lihlopha maotong a hau?Na ke ho eketsa ho hanyetsa kapa ho koetlisa mesifa ea maoto?E latelang ka letoto la litaba ho e hlalosa!...Bala haholoanyane -
Lihlopha tse Betere, tsa Lesela kapa tsa Latex Hip Circle ke life?
Lihlopha tsa "Hip Circle" 'marakeng hangata li arotsoe ka mefuta e' meli: lihlopha tsa selikalikoe tsa lesela le lihlopha tsa latex.Lihlopha tsa selika-likoe tsa masela li entsoe ka k'hothone ea polyester le silika ea latex.Lihlopha tsa "latex circle" li entsoe ka latex ea tlhaho.Joale u lokela ho khetha boitsebiso ba mofuta ofe?A re...Bala haholoanyane -
Seo u lokelang ho se tseba ka lihlopha tsa hip?
Lihlopha tsa hip tsa Chaena li pakoa hore li sebetsa hantle ho bōpa letheka le maoto 'me li ka tšoarella nako e telele.Le hoja batho ba bang ba ka 'na ba itšetleha ka lihlopha tsa ho hanyetsa bakeng sa boikoetliso ba' mele o ka holimo le ka tlaase.Leha ho le joalo, lihlopha tsa grip hip li fana ka ts'ebetso le matšeliso ho feta lihlopha tsa khale tsa khanyetso ...Bala haholoanyane -
8 Hip Band Boikoetliso ba ho Sebetsa Li-Glutes tsa Hao
Ho sebelisa boikoetliso ba sehlopha sa hip band ho etsa hore mokokotlo oa hau o be thata ebile o tone.E boetse e thusa ho sireletsa mokokotlo o ka tlaase le ho hlahisa boemo bo nepahetseng ba 'mele.Re u etselitse lithupelo tse 8 tse holimo tsa sehlopha sa hip bakeng sa hau.Haeba u batla ho bona liphetho tsa 'nete, tse hlakileng, phethela boikoetliso ba 2-3 glute ka rona ...Bala haholoanyane -
Malebela a mang bakeng sa hau a ho sebelisa lebili la mpa
Lebili la ka mpeng, le koahelang sebaka se senyenyane, le bonolo ho le tsamaisa.E tšoana le leloala la meriana le neng le sebelisoa mehleng ea boholo-holo.Ho na le lebili bohareng ba ho reteleha ka bolokolohi, haufi le lihapi tse peli, ho le bonolo ho le tšoara bakeng sa tšehetso.Hona joale ke karolo ea tlhekefetso e nyane ea mpa ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho khetha mekotla ea ho robala bakeng sa kampo ea kantle
Mokotla oa ho robala ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa baeti ba ka ntle.Mokotla o motle oa ho robala o ka fana ka sebaka sa ho robala se futhumetseng le se phutholohileng bakeng sa batho ba khutlelang morao.E u fa ho hlaphoheloa kapele.Ntle le moo, mokotla oa ho robala hape ke "bethe ea selefouno" e ntle ka ho fetisisa ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho khetha tente ea ka ntle ea kampo
Ka lebelo le potlakileng la bophelo ba litoropong, batho ba bangata ba rata ho hloma litente ka ntle.Hore na RV camping, kapa ba chesehelang ho hahlaula kantle, litente ke lisebelisoa tsa bona tsa bohlokoa.Empa ha ho fihla nako ea ho reka tente, u tla fumana mefuta eohle ea litente tsa kantle 'marakeng.Bala haholoanyane -
Tsela ea ho khetholla tube ea latex le silicone tube?
Haufinyane tjena, ke bone kamoo liwebsaete tsa metsoalle e meng li khethollang pakeng tsa silicone tube le latex tube.Kajeno, mohlophisi o kentse sehlooho sena.Ke ts'epa hore motho e mong le e mong o tla tseba hore na ke silicone tube efe le hore na ke efe ea latex ha e batla li-tubes nakong e tlang.Ha re e shebeng kaofela...Bala haholoanyane -
Lithupelo tse 5 tse ntle ka ho fetisisa tsa ho otlolla ka mor'a ho ikoetlisa ho phomola mesifa ea hau e thata
Ho otlolla ke floss ea lefats'e la boikoetliso: ua tseba hore u lokela ho e etsa, empa ho bonolo hakae ho e tlola?Ho otlolla ka mor'a ho ikoetlisa ho bonolo haholo - u se u sebelisitse nako ea boikoetliso, kahoo ho bonolo ho tela ha boikoetliso bo felile.Joang...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho tlatsa metsi ka nepo bakeng sa ho phela hantle, ho kenyelletsa palo le palo ea metsi a nooang, na u na le moralo?
Nakong ea ts'ebetso ea ho ikoetlisa, mofufutso o ile oa eketseha haholo, haholo-holo lehlabula le chesang.Batho ba bang ba nahana hore ha u fufuleloa haholo, u lahleheloa ke mafura a mangata.Haele hantle, sepheo sa mofufutso ke ho u thusa ho laola mathata a 'mele, kahoo ho fufuleloa ho hongata ho tlameha ho ...Bala haholoanyane -
Kamoo boikoetliso bo thusang bophelo ba kelello kateng
Hajoale, 'mele oa naha oa rona o fetohile sebaka sa lipatlisiso se chesang,' me kamano pakeng tsa boikoetliso ba 'mele le bophelo ba kelello le eona e fumane tlhokomelo e pharaletseng.Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa naha ea rona sebakeng sena li sa tsoa qala.Ka lebaka la ho hloka...Bala haholoanyane
