-
Ke Hobane'ng ha U Fumana Yoga Mat e Hatisitsoeng?
Haeba u rata chebahalo ea 'mathe oa yoga o hatisitsoeng, ke hobane'ng ha u sa leke e nang le moralo oo u o ratang?Ho na le likhetho tse ngata tse fumanehang, ho kenyelletsa le lithaele tse hokahaneng bakeng sa chebahalo e kang ea puzzle.hatisa yoga mat 'Me haeba u sa khone ho etsa qeto ea hore na u batla mokhoa ofe, nahana ka ho fumana mat ea yoga e nang le kama ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho Sebelisa Lihlopha tse Tloaelehileng tsa Resistance ho Khothaletsa Khoebo ea Hau ea Boiketlo
Ha u e-na le khoebo e sebetsang indastering ea boikoetliso, lihlopha tsa ho hanyetsa tloaelo ke mpho e phethahetseng ea papatso.U ka li etsa ka boholo le 'mala leha e le ofe,' me u ka ba ua eketsa molamu ho tsona bakeng sa ponahalo e tloaelehileng.Lihlopha tsa Resistance hangata li 9.5" bolelele le 2" bophara, ...Bala haholoanyane -
Libaka tse Hloahloa tsa Khanyetso Bakeng sa merero e fapaneng
Haeba u batla ho lekana le ho phahamisa molumo, lihlopha tsa ho hanyetsa ke sesebelisoa se phethahetseng sa ho ikoetlisa se lokelang ho ba teng. lipakane.U ka khona...Bala haholoanyane -
Lintho Tseo U Lokelang ho li Nahana ha U Reka Lihlopha tsa Thuso
Leha ho na le mabitso a bona, lihlopha tsa bathusi ha se tsa motho e mong le e mong.Batho ba bang ha ba khone ho li sebelisa ka lebaka la thepa ea bona ea latex, 'me ba bang ha ba rate boima boo ba bo hlokang.Ka tsela efe kapa efe, li ka thusa haholo ho batho ba sa tsamaeeng hantle.Haeba u batla tse molemo ka ho fetisisa ...Bala haholoanyane -
Li-Resistance Bands Bakeng sa Boikoetliso ba Sefuba se ka Holimo
Lihlopha tsa khanyetso li ntle haholo bakeng sa ho sebetsa mesifa ea hau e ka holimo ea sefuba.lihlopha tsa ho hanyetsa mohlala Ho qala, ema ka maoto a hao a arohane ka bophara ba noka 'me u tšoare ntlha e le' ngoe ea sehlopha sa ho hanyetsa.Koba letsoho la hao le letšehali 'me u tlise ntlha e' ngoe lehetleng la hao le letona.Pheta ka lehlakoreng le leng....Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho Hula
Ho ithuta ho etsa ho hula holimo, qala ka ho fanyeha ho tloha ho bar.pull up Kopanya mesifa ea bohareng ba mokokotlo 'me u phahamise mahare a mahetla ho ea mokokotlong oa hau.Hopola ho boloka matsoho a hao a otlolohile nakong eohle ea ho sisinyeha.Ntho ea bohlokoa ke ho boloka sebopeho se nepahetseng le taolo ea hau ...Bala haholoanyane -
Molemo ka ho Fetisisa Fitness Mats
Ho na le likhetho tse ngata tse fumanehang ha u batla mat.fitness mat o ka khethang ho yoga kapa Pilates mats, lisebelisoa tsa boikoetliso, kapa litekanyo tsa mahala.Mmete o motenya, o teteaneng o ka ba boima mme o thata ho phuthoa.Bakeng sa sebaka se senyenyane, nahana ka ho reka 'mete o mosesaane o nang le bonyane ...Bala haholoanyane -
Tataiso e Potlakileng ho Power Band
Power Band ke sesebelisoa se setle sa koetliso bakeng sa lits'ebetso tse fapaneng, ho kenyelletsa ho otlolla, ho tsosolosa, ho haha 'mele, esita le ho hula.Khanyetso e fanoeng ke Power Band e u lumella ho fetola matla le ho matlafatsa mekhoa e nepahetseng ea motsamao ha u ntse u etsa ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho Koetlisa ka Tube ea Resistance
Mohlomong u kile ua ipotsa hore na u ka koetlisa joang ka tube ea resistance.thube ea ho hanyetsa koetliso Mona ke litlhahiso tse seng kae ho u thusa ho sebelisa thepa ena hamolemo.Ha u se u itokiselitse ho reka tube ea resistance, hopola ho bala litaelo ka hloko 'me u tsebe melemo ea ho sebelisa o ...Bala haholoanyane -
Hobaneng ha Lihlopha tsa Masela a Resistance li le Liholo Hakana
Lihlopha tsa ho hanyetsa masela ke sesebelisoa se setle sa boikoetliso bakeng sa maemo ohle a ho ikoetlisa.Hangata ha li thelle 'me li eketsa khanyetso e ntle ho boikoetliso ba maoto.Li theko e tlase hanyane ho feta lihlopha tsa rabara, empa eseng haholo.Bongata ba lihlopha tse hanyetsanang le masela li bitsa chelete e pakeng tsa $10 le...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho Fumana Molemo ka ho Fetisisa Sethalong sa Khanyetso
Sehlopha sa ho hanyetsa sehlopha ke letsete le babatsehang bakeng sa batho ba batlang ho haha mesifa ea bona.lihlopha tsa ho hanyetsa sete Boima ba sehlopha se seng le se seng boa fetoha, e leng se etsang hore e be sebaka se loketseng bakeng sa litekanyo tsa mahala.Ho sa tsotelehe boemo ba hau ba 'mele, u tla khona ho letsa ches ea hau ...Bala haholoanyane -
Li-Resistance Bands - Mokhoa oa ho li Sebelisa ka Mokhoa o bolokehileng le ka katleho
Lihlopha tsa Resistance ke li-elastic tse sebelisetsoang ho koetlisa matla.Hangata li sebelisoa bakeng sa phekolo ea 'mele, ho tsosolosa pelo le ho folisa ho tsoa likotsing tsa mesifa.Ka ho matlafatsa butle butle, lisebelisoa tsena li thusa batho ho hlaphoheloa bokuli le likotsi ...Bala haholoanyane
